日記★

１２月です。
寒さが厳しくなりました。

今夜は日記について書きます。

１週間前から、「夢日記」を書いています。
以前書いていましたが、いつの間にか止めてしまい
それからの再開になります。

日記を枕元に置き、起きた時に書く
でも、夢を覚える、という行為が今まで習慣として
ないため覚えて日記に書きとめることが難しく
初めは単語のみを書いていました。

目を開けると忘れてしまう・・・
だから目を閉じる
そしたら、寝てる・・・・・・

朝から大変です。
でも訓練すると楽しいです。

起きる瞬間に考えるのです。
覚えておこうと！！！


夢の内容もむちゃくちゃですが、
中には、こんなことって忘れていると思っていたこと
が出てきます。
忘れているささいなことでも、脳はインプットしているんですね。

そうなると、
不必要なことは情報として取り入れたらいけない
ってことになります。
自分の人生に大きく影響してきますから～～～。

情報って
目や耳からの物です。

何気なく聞いている音楽
何気なく読んでいる本
何気なく見ているテレビ
すべて何気なくですが、意識して取り入れる情報を
選んでみると、頭の中の情報も変わってくるかもしれません。


日記ですが、
あと2つ始めました。

「願ったことが叶った日記」
「気づき日記」
「夢日記」


この日記が私の人生にとって
どう影響していくかが、とても楽しみです。